导语：屏幕有很多种，包括电脑屏幕、 电视机 屏幕、手机屏幕等。有时候屏幕亮度太刺眼，大家都知道如何降低屏幕亮度吗?这篇文章主要教大家如何降低屏幕的亮度。

屏幕亮度简介

亮度是指发光体的表面散发出来的光线是强还是弱，这是是衡量物体的发光强度的重要的标准。如果 显示器 的屏幕的亮度越高的话，意味着抵抗它的工作环境对它的干扰的能力也更高。在物理学上，发光物体的亮度用L这个字母表示，以坎德拉每平方米或者是平方烛光(cd/m2)为基本单位来衡量。因为屏幕上的每一个等离子内部用来控制发光的单元的结构都是完全一致的，一般为500坎德拉每平方米，所以显示器的屏幕的亮度都是十分均匀的，并没有暗区和亮区的区别，而且屏幕的画面显得十分靓丽、清晰。

屏幕亮度太高的危害

受到视觉的影响，大家在看显示器屏幕的时候，都会希望显示器屏幕的亮度能够更高一些，这样显示出来的画面将会更加清晰，并且画质也更好，颜色鲜艳靓丽，在细节表示的方面比屏幕昏暗的时候更加优秀。比如说，在 家电 商场里面，导购员为了吸引客户的注意和喜爱，往往会把价格比较高的电视机等家电的显示器屏幕的亮度调整到最高，和价格比较低的 平板电视 的低亮度屏幕形成鲜明的对比。但是，在科学上，电视机的亮度在500流明左右，对比度为600:1的时候就可以在不影响人们视力健康的前提下满足人们对显示屏幕的亮度的需求。如果消费者一味地追求过高的显示屏幕亮度的话，轻则眼睛会感到疲劳、得近视眼等，重则会引发白内障等眼睛疾病。

如何降低屏幕亮度

1.如果大家家里的电脑是台式电脑的话，一般情况下在显示屏的边框的下方、右侧或者是背面都有一些小按键，亮度和对比度都可以通过这几个按键来调整;

2.如果大家家里的电脑是 笔记本电脑 的话，利用电脑键盘上的快捷键可以调整屏幕亮度。一般情况下，降低屏幕亮度只需要同时按下FN和F7两个按键即可。

3.大家也可以进入操作系统里的控制面板进行操作，找到“显示”这个选项，选择调整屏幕亮度，然后把亮度条往左拉即可。

通过这篇文章，大家是否了解了屏幕亮度过高的危害以及如何降低屏幕亮度呢?想了解更多相关内容的话，就多多登录网站吧!