冬季时，空调制热开启到20-23℃左右就是合适的。不建议温度开得太高，这样虽然暖和，但长时间在高温度的环境下，身体很容易干燥，也就没有舒适度了。反而温度开得太低就起不到制热暖和的效果了，所以20-23℃合适，也比较省电。

知识拓展——冬天空调快速制热的方式

冬季开空调，大多数是开启制热的20分钟后才有暖和的感觉，但其实可以这样设置空调，让空调制热稍微更快些。即空调开启制热模式，温度调到20-23℃左右，开启高档风量和下扫风/下摆风，打开空调的电辅热功能。

当然，空调电辅热功能在开启后的30分钟后可以关掉，因为空调已经制热后，关掉这个功能更省电。

据最新的科学研究表明，在冬季室内的空调温度控制在16℃到26℃这个范围对人体最好的，最适宜的温度是20℃，这个温度对人体也是非常有利的，并不会感觉到寒冷。同时我们要注意，室内的温度也不要过高，否则很有可能造成“出 门 冰雪天，入门热火炉”，导致感冒。

除此之外我们可以留意当天的温度，尽量让室内外的温度差在6℃范围内，这样不仅有利于身体的健康，还能给空调“减减压”。

制热时尽量使用低风档，差不多到了半小时后再改用中风挡。

从节能角度来看，冬天的时候设定空调温度，应该在能保证人体取暖的情况下越低越好。一般来说，空调温度设定在20℃是比较合适的，而在冬季的时候，室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，室内温度不要过高，尽量让室内外温差小于6℃，因为这样不仅有利于我们身体健康，也可以避免空调超负荷工作。

冬季空调一般调到多少度合适

冬天空调温度调到16℃-26℃，其中最佳温度为20℃。冬季空调温度不是调的越高越好，因为过高容易危害身体健康和损坏空调压缩机，

而且空调制热模式下，温度越低越省电。空调在制热模式下，空调的温度每调低2度，就可以节能电量百分之十以上，所以可以以此推算，调到最适合的温度和享受最大的节电率，这样不仅可以使得室内环境舒适，还可以节省更多电，减少开支。另外，需要注意的是，在打开空调时最好调到稍微高的温度，让空调的运行速度加快，使得室内快速温暖后，再将温度慢慢调低，用以节能和降噪。